Coaching
Es macht mir große Freude, Menschen zu helfen und sie im Umgang mit schwierigen Situationen in allen Lebensbereichen zu unterstützen.
Viele Menschen stehen aus den unterschiedlichsten Gründen unter Druck und Stress. Scheinbar unlösbare Probleme oder immer wiederkehrende Erfahrungen, sei es mit Beziehungen, der Arbeit oder anderen Bereichen machen das Leben freudlos und anstrengend. Oft ist eine körperliche Erkrankung oder psychisches Leiden die Folge. Diese negativen Erfahrungen blockieren uns darin, wirksame Änderungen vorzunehmen. Ein neuer Partner, ein neuer Job etc. bringt häufig nur kurzfristige Verbesserung.
Nach einiger Zeit stehen wir wieder vor einem ähnlichen Problem. Gesprächstherapie, Achtsamkeitstraining und Methoden des NLP können helfen, diese Muster zu durchbrechen und Sie in vielen Bereichen fähiger und kompetenter zu machen.
Die Methoden sind vielfältig anwendbar.
- Burn-out Präventiom
- Stress und Belastung im beruflichen Alltag zu bewältigen
- Erhöhung der Durchsetzungskraft
- Mit Kritik umzugehen und selbst konstruktiv Kritik zu üben
- Erhöhtes Verständnis für andere
- Entscheidungsfindung
- Verbesserung Selbstpräsentation
- Sicheres und selbstbewusstes Auftreten und besseres Präsentieren vor Gruppen
- Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu fördern
- Training für BewerbungsgesprächeNatürlich können Sie auch Unterstützung in anderen Bereichen bekommen.
Natürlich können Sie auch Unterstützung in anderen Bereichen bekommen.
Walk and Talk
Ich coache Sie bei einem Spaziergang. Während Sie die Natur mit allen Sinnen genießen, finden Sie Lösungen und kommen zu neuen Erkenntnissen.
Allgemeines
NLP untersucht die Muster („Programmierungen“), die durch die Interaktion zwischen Gehirn, Sprache und Körper entstehen. Diese Muster unterliegen der subjektiven Erfahrung und können sowohl effektives als auch ineffektives Verhalten produzieren. NLP nutzt kompaktes Wissen, um Menschen in verschiedensten Bereichen fähiger zu Viele Menschen nutzen NLP, um Einschränkungen und Blockaden in ihrem Leben zu überwinden, Veränderungsprozesse einzuleiten oder zu unterstützen.
Neuro-Linguistisches Programmieren, beschäftigt sich mit der Frage, welche Faktoren unser Erleben steuern und wie wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen. Mit anderen Worten: NLP widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität.
Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie bestimmte Situationen, sich selbst, andere Menschen, ihre Beziehungen, ihre berufliche Tätigkeit und den Alltag erleben. Je nachdem, wie wir uns und unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm und wohltuend oder als schwierig und belastend erlebt werden. In diesem Sinne erschafft jeder einzelne Mensch seine eigene und einzigartige Realität.